For en god treningsopplevelse er det noen viktige elementer som bør være på plass; 1. Mål for treningen 2. God gjennomføring 3. Funksjonelt treningstøy i forhold til vær, aktivitet og intensitet. I dag finns det utallige varianter og merker på treningstøy – det er veldig mye bra, men også en del som etter noen treningsøkter …
