Som jeg også nevnte i min test av Suunto Ambit 3 Sport så er programvaren til Suunto klokkene utrolig bra. Nå har appen også fått best i test på TV2 hjelper deg!
Kategori: Uncategorized
Plus er et begrep du kan lære deg først som sist, for det viser seg at fett=fart!
Siste rittet i Norgescup Maraton i år var Femundrittet i Engerdal. Rittet var nytt i Norgescupsammenheng og var for mange av de startende også nytt. Som eneste representant fra laget skulle jeg forsvare lagets ære og for min egen del prøve pynte på en sesong som har vært litt under målsetningene resultatmessig.
Endelig slutt på pulsbelte? Garmin lanserte tidligere i sommer en pulsklokke som måler puls via optisk måling, dvs lysbasert pulsmåling på håndleddet.
Birkebeinerrittet lørdag er årets store mål for alt fra mosjonister til elite. Vi i Team Milslukern liker best å sykle sti, og valgte heller å satse hardt på «lille(store)broren Ultrabirken dagen før. Det virket imidlertid som flere hadde tenkt tanken, for aldri har vel startfeltet vært så sterkt som i år! Så det var med …
Min siste hard økt, som ledd i årets forberedelser, ble gjennomført forrige tirsdag, i en skikkelig grå og regntung hovedstad. Jeg gjennomførte økten alene, og passerte både Hammeren, Skjærsjøen, Ullevålseter og Tryvannstua på min ferd, men var praktisk talt alene i marka. Sykling og regnvær er helt klart ikke en favorittkombinasjon blant ivrige sykkelmosjonister. Tankene …
Ernæring til Birken.
Vi er nå inne i siste uken før Birkebeinerrittet og jeg vet at mange får panikk. Her kommer jeg med mine tips før helgens hovedmål for mange.
De er det klart for del 2 av vask og klargjøring til ritt, del 1 finner du her: Del 1
Birken-tips: Sekk
Birkebeinerrittet skiller seg fra andre ritt ved at du må ha en sekk på 3,5 kg over fjellet. Vi gir deg tips til hvilken sekk og hva du bør ha i sekken.
Rittrapport fra Ola: I finværet på Rjukan trillet et stort herrefelt avgårde bak masterbilen klare for over 100km ritt med 2400 høydemeter klatring, masse grusveier med noen innlagte tekniske partier underveis.
Et par uker etter NM ventet et av høstes store turritt, med Grenserittet fra Strømstad til Halden. Jeg hadde følt meg i bra form på hardøkter i forveien, perset på watt på tirsdagens hardøkt og var klar for et spennende ritt lørdag morgen da feltet trillet ut fra Strømstad.
Test: Garmin Fenix3
Garmin Fenix3 er en suveren treningsklokke. Det er en perfekt partner i en allsidig treningshverdag. Multisportklokka slår raskt treningskast seks for brukervennlighet, treningsfunksjoner og visuelt uttrykk.
Da var årets store «happening» gjennomført. Challenge Roth Triathlon. En fulldistanse triathlon (3,8-180-42) som etter min mening er absolutt verdens beste tri-arrangement, og som er en hovedgrunn til at jeg fortsatt driver med tri-konkurranser.
Jeg syns det er moro å prøve nye ting iblant, og ifjor debuterte jeg i Trollveggen triatlon. Med fantastiske rammer i Romsdalen tror jeg dette går inn på lista over en av Norges flotteste konkurranser. Man svømmer først 1200m i Isfjorden, så sykkel 34km til foten av Trollveggen og opp Trollstigen, og til slutt løping …
Hva slags dekk man skal sykle på fra Rena til Lillehammer har vært det store spørsmålet så lenge rittet har eksistert. Til tross for at det er et av de rittene det er enklest å velge dekk til. Her kommer mine råd for Birkebeinerrittet og Ultrabirken 2015.