Neste helg smeller det i Eidsvoll, Lillehammer og Trondheim. Det er da klart for årets hovedmål for mange mosjonister på landevei. Her er det alt ifra de som går for seier til de som håper på å klare å gjennomføre. Har du husket alt du bør før du står på start? Her kommer vi med en liten «huskeliste».
Når du står på start i et ritt du har trent mye for bør sykkelen være i orden. Hva bør du sjekke før du står på start:
- Du vil unngå punktering for alt det er verdt i et slikt ritt. Utrolig kjedelig å sykle med gjengen og få en punktering som gjør at du ikke får vært med inn. Så sjekk dekkene dine skikkelig. Er du i tvil, bytt dekk og da gjerne til noen med litt volum. Skal du sykle fra Trondheim vil du ha det så komfortabelt som mulig. Bytter du dekk så sjekk at felgbåndet ligger riktig og ha minimum 1 tur på dekkene før start.
- Sørg for at du har mye av bremseklossene igjen. Blir det dårlig vær så vil du ha bortimot nye klosser før start. Særlig fra Trondheim.
- Vask sykkelen skikkelig tidlig i uken. Vask er den beste måten å oppdage feil og mangler. Rens drivverk skikkelig.
- Smør kjede med en skikkelig olje. Ha gjerne på olje for tørt vær i utgangspunktet, men er det meldt regn ta på skikkelig olje for våte forhold. For eksempel Holmenkoll Extreme. Lite som slår den i møkkavær.
- Fungerer girene som de skal? Syntes du girene har vært litt trege på de siste turene, så få byttet strømper og waiere tidlig i uken. I tørt vær blir det sjelden noe problem, men waiere og strømper som er dårlige vil kunne gi trøbbel i regn.
- Sjekk over skruer på sykkelen.
Hva kan så være kjekt å ha enten med deg eller i en «følge/langebil»:
- Assos rumpekrem! Skal du sykle langt kan det være lurt å smøre inn paden i shortsen med Assos chamois krem.
- Ekstra girøre! Alltid lurt å ha tilgjengelig.
- Ekstra slanger og luft. Kan være greit å ha i en sadelveske.
- Kjedesplint/lås. Den kan du for eksempel teipe fast i girstrømpa foran styret. Da har du den alltid med.
- Lite multiverktøy.
Vi ønsker dere lykke til og trenger dere noe hjelp med ernæring, påkledning eller utstyr kom innom Milslukern.
Se våre anbefalte produkter i nettbutikken.